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Respiración y calma consciente

Aprende técnicas de respiración y relajación para reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y conectar contigo desde la calma. Un taller pensado para personas que buscan parar, respirar y recuperar equilibrio en su día a día.

  • Fecha: 18 / 10 / 2026
  • Horario: 18:00 h – 20:00 h
  • Duración: 2 horas
  • Lugar: presencial
  • Precio: 30 €